FITBALL Gymnastická lopta, 55 cm, navy SPOKEY

Spokey FITBALL - Tmavomodrá gymnastická lopta 55 cm so systémom Anti-Burst

FITBALL je multifunkčná gymnastická lopta navrhnutá pre komplexné posilňovanie, strečing a stabilizačný tréning. Je ideálna na cvičenie doma aj vo fitnescentre. Protišmyková plocha zaisťuje spoľahlivú kontrolu pohybu a kľúčový systém Anti-Burst zaručuje maximálnu bezpečnosť - v prípade prepichnutia lopta pomaly vypúšťa vzduch bez toho, aby náhle praskla. Lopta v elegantnej tmavomodrej farbe s priemerom 55 cm je ideálna pre postavy s výškou cca 150-165 cm. Súčasťou balenia je navyše praktická ručná pumpička pre okamžité použitie.

Prečo je gymnastická lopta FITBALL najlepšou voľbou pre váš tréning?
Komplexný tréning: Pomôcka pre posilňovanie jadra (core), strečing, fitnes, jogu a zlepšenie mobility.
Aktívne sedenie a ergonómia: Funguje ako zdravá alternatíva stoličky. Sedenie na lopte prirodzene aktivuje svaly stredu tela a vyžaduje správne držanie tela, čím podporuje zdravú chrbticu.
Maximálna bezpečnosť: Technológia Anti-Burst znižuje riziko zranenia - lopta v prípade poškodenia nepraskne, ale pomaly sa vyfúkne. Získate dodatočný čas na zosadnutie z lopty.
Vynikajúca stabilita: Protišmykový povrch s mierne hrubou textúrou zlepšuje priľnavosť k telu aj podlahe, čo zaisťuje kontrolu nad pohybom.
Odolný materiál: Vyrobená z trvanlivého PVC, ktoré je elastické, odolné proti roztiahnutiu a dlhodobo si zachováva svoj tvar.
Pohodlie a mobilita: Ľahká, ľahko prenosná a pumpička v balení umožňuje rýchle nafúknutie, nech ste kdekoľvek.
Nosnosť: Spoľahlivá konštrukcia zaručuje bezpečné použitie pre používateľov až do 120 kg.

Použitie gymnastickej lopty je skvelý spôsob, ako spestriť domáci tréning. Fitnes lopta Spokey FITBALL je univerzálna pomôcka, ktorá podporuje rozvoj sily, rovnováhy a mobility. Zefektívnite posilnenie hlbokého stabilizačného systému (core), zlepšíte koordináciu a zvýšite rozsah pohybu.

Ako vybrať správnu veľkosť?
Lopta na cvičenie FITBALL je dostupná v troch rozmeroch (55, 65 a 75 cm), aby vyhovovala rôznym výškam postavy. Správna voľba veľkosti je kľúčová pre maximálny efekt cvičenia a pre správne držanie tela.

Odporúčaná veľkosť podľa výšky:
- priemer 55 cm - výška cvičiaceho 150-165 cm
- priemer 65 cm - výška cvičiaceho 165-175 cm
- priemer 75 cm - výška cvičiaceho 175-185 cm

Tip pre správne sedenie: Pri sedení na lopte by uhol medzi vašimi stehnami a lýtkami, a tiež medzi trupom a stehnami, mal byť aspoň 90 stupňov. Na relaxáciu sa odporúča, aby bol bok o niečo vyššie ako koleno (uhol nad 90 stupňov).

Parametre:
materiál: PVC
systém: Anti-Burst (proti prasknutiu)
priemer: 55 cm
povrch: protišmykový
hmotnosť: 750 g
v súprave: praktická pumpička

Pre koho je gymnastická lopta Spokey FITBALL s priemerom 65 cm vhodná?
odporúčané pre: funkčný tréning, strečing, fitnes, joga
úroveň: začiatočníci aj pokročilí používatelia
vhodná výška používateľa: 150-165 cm
maximálna hmotnosť používateľa: 120 kg

Dosažení optimálnej pružnosti a správneho rozmeru
Ak bola lopta skladovaná pri nízkej teplote, nechajte ju 2 hodiny pri izbovej teplote pred nafukovaním. Pre dosiahnutie optimálnej pružnosti a správnej veľkosti nafúknite loptu pomaly o 10 % NAD stanovený priemer (cca 60,5 cm) a potom prebytočný vzduch vypustite späť na stanovenú veľkosť 55 cm.

Bezpečné používanie a starostlivosť
Pred použitím skontrolujte loptu, či nie je mechanicky poškodená. Poškodenú loptu nepoužívajte! Neprekračujte maximálnu hmotnosť používateľa 120 kg. Cvičte na čistom, suchom a nešmykľavom povrchu. Z bezprostrednej blízkosti cvičenia odstráňte ostré predmety. Uchovávajte mimo dosahu malých detí a zvierat bez dozoru dospelej osoby, aby nedošlo k nevhodnému použitiu či poškodeniu. Ak počas cvičenia pocítite nevoľnosť, závrat, ostrú bolesť alebo dýchavičnosť, cvičenie ihneď prerušte a poraďte sa s lekárom. Loptu je možné čistiť vlhkou handričkou a jemným čistiacim prostriedkom (napr. mydlom). Nepoužívajte agresívne prostriedky, ktoré by mohli poškodiť povrch. Skladujte na suchom mieste, mimo ostrých predmetov, priameho slnečného svetla a extrémnych teplôt.

Tento produkt je v súlade s nariadením EÚ 2023/988 o všeobecnej bezpečnosti výrobkov (GPSR) a je určený iba pre rekreačné a kondičné cvičenie.