Aerobic tyč Flex Bar MASTER

Aerobic tyč Flex Bar uvedená do kmitavého pohybu vyvolává vibrováním mimoriadnu hĺbkovou reakciu tela - reflektorické napätie trupu, ktorého vedome nie je možné dosiahnuť. Pri tréningu s náradím Flax Bar pracujú hlboké svaly chrbtové (vzpriamovače), všetko brušné svalstvo ako aj panvové dno proti pôsobiacemu kmitaniu.

Určitý počet kmitov za minútu má za účinok nie len silový vytrvalostný tréning, ale zintenzívňuje tiež látkovu výmenu a zvyšuje srdečný tep. Usporiadanie hlbokého svalstva je často riešením mnohých chrbtových obtiaži.

- efektivne proti bolestiam chrbta
- zlepšenie držania tela
- odbúravanie tukov
- zpevňovanie väzových tkanív
- posilovanie svalov panvového dna
- zvyšovanie schopnosti koncentrácie
- vyrovnávanie svalových dysbalancí
- perfektný tréning chrbta po uplynutí tehotenstva
- zlepšovanie rovnováhy, koordinácie, koncentrácie a stability
- dosiahnutie harmonického, účelného a ekonomického pohybu
- dĺžka 161 cm, dĺžka rukoväte 26 cm
- hmotnosť 670 - 690 g